毎日暑いですね・・・
暑いと食欲もなくなります。
なので、夏になると、朝食はグラノーラが多くなる我が家です。
今回食したのは～こちら↓
あかねグラノラ
このグラノラは、熊本県産大麦１００％！
大麦には白米の実に１７倍もの食物繊維が含まれているんですって。
また、不溶性と水溶性の2種類の食物繊維がバランスよく含まれていて、特に水に溶ける水溶性食物繊維「β-グルカン」がとっても豊富！
この水溶性食物繊維は、腸内細菌のエサとなることで腸内環境を整えてくれて、腸の動きをよくしてくれるんですよ。
さらに、食後血糖値の上昇抑制やコレステロール値の低下、排便促進などが期待できるので、ダイエット、生活習慣病対策、腸活など、さまざまな健康効果が期待できます
メイプルシロップ、アーモンド、はちみつ、エキストラバージンオリーブオイル、シナモンパウダーが入ってます
（また、小麦粉は使用せず、オリーブオイルとコレステロールはできる限り減らしているんですって）
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ザクザクしてておいしそうです～
出してみるととってもシンプルないい香りが！
私、フルーツがないってないシンプルなグラノラって体にはよいけど美味しくないイメージだったんです。
でもね、食べてびっくり！めちゃ美味しい♡
そのまま食べてもおいしいですが、牛乳やヨーグルトなどと一緒にしてもおいしい！
個人的にはフローズンヨーグルトと混ぜるのが好きです＾＾
ほんのりあまくて、この甘さがとっても上品なんです。
しつこくないので、いくらでも食べれちゃう感じｗｗｗ
ザクザクした食感もいいし、食べ応えあって、今まで食べた中で一番美味しいと思います。
健康にもよいし、今後も定期的に食べたいですね☆
↓レビューも高評価ですよ＾＾
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